lundi 11 mars 2019

نهار كامل برا تزلقنا ��في الثلج ❄، وصفة مسفوف ���� أو تقفالت أو كسكس بالخ...




Les ingrédients:
-500g de couscous
-1 cuillère à café de sel
-2 cuillères à soupe d’huile
-2 tasses ou 500ml d’eau pour la première phase de cuisson du couscous
-1 tasse et demi tasse d’eau pour la deuxième phase de cuisson du couscous
-500g de petits pois
-3 courgettes découpées en morceaux
-4 oignons découpés en petits morceaux
-1/2 tasse d’huile d’olive
-Des œufs bouillis
Vous pouvez ajouter comme légumes : des pommes de terre, des carottes, des fèves, des haricots verts……
Les quantités des légumes sont à votre choix

المكونات:
-500غ كسكس
-ملعقة صغيرة ملح
-2 ملاعق كبار زيت
-2 كوب أو 500ملل ماء في المرحلة الأولى
-كوب و نصف ماء في المرحلة الثانية
-500غ جلبان
-3 كابويا خضراء مقطعة قطع صغيرة
-4 بصل حجم متوسط مقطعين قطع صغيرة
-1/2 كوب زيت زيتون
-بيض مسلوق
بامكانكم إضافة مع الخضر: الفول, لوبيا خضراء, بطاطا, جزر .....

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

N'oubliez pas de nous laisser vos commentaires!