المكونات:
-300غ لحم دجاج مقطع قطع صغيرة من الأفضل صدر دجاج
- 03 ملاعق كبار طحين( او
فرينة) أو نشا عادي او نشا البطاطس
-60ملل زيت نباتي ما يعادل ¾
كأس شاي
-02 ملاعق كبار معدنوس مقطع قطع
صغيرة
-02 قطع ثوم مبشورين
-1 ملعقة كبيرة فلفل أحمر
-1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
-1/2 ملعقة صغيرة ملح
-1 ملعقة صغيرة كمون
-1 ملعقة صغيرة ثوم مجفف
-قطع جبن و زيتون (اختياري)
بالنسبة للتوابل تقدروا إضافة
ملعقة صغيرة من كل نوع: الكاري، بصل مجفف و قصبر مجفف و مطحون
Les
ingrédients :
-300g de
poitrine de poulet découpé en morceaux
-03 cuillères à soupes
de farine ou fécules de maïs (maïzena)
ou fécule de pomme de terre
-60ml ou ¾
verre à thé d’huile
-02 cuillères à
soupe de persil haché
-02 gousses
d’ail rappées
-1 cuillère à
soupe de poivre rouge
-1/2 cuillère à
café de poivre noir
-1/2 cuillère café
de sel
-1 cuillère à
café cumin moulu
-1 cuillère à
café d’ail en poudre
-Quelques
Portions de fromage et des olives (facultatives)
Vous pouvez
ajouter comme épices : 1 cuillère café de :
carry, oignon en poudre ou coriandre moulu
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