مقادير المرقة:
-لحم الخروف, من الأفضل جهة الرقبة, الكتف أ الفخد, تقدروا دزيدو لحم
الدجاج
-03 أو 04 حبات بصل حجم متوسط مقطعين قطع صغيرة
-فلق ثوم مبشور (اختياري)
-03 أو 04 طماطم حجم متوسط مبشورين
-03 أو 04 بطاطا حجم متوسط مقطعين
-03 أو 04القرعة الخضراء مقطعة
-قطع اليقطين (اختياري)
-02 أو 03 جزر مقطعين
-03 أو 04 لفت مقطع
-زيت
-1 ملعقة صغيرة ملح أو على حسب الذوق
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود أو على حسب الذوق
-عود أو اثنين قرفة
- ½ ملعقة صغيرة قرفة
تقدروا دزيدو : الزعفران و الفلفل الأحمر
نحتاج أيضا أوراق الرقاق أوالشخشوخ او الفتات للتقديم
Les
ingrédients pour la sauce rouge:
-La
viande de mouton (de préférence
la
partie du cou, d’épaule ou du gigot)
Vous
pouvez rajouter la viande de poulet
Et
vous pouvez aussi mettre une
seule
viande (poulet ou mouton)
-03
ou 04 oignons rappés (calibres moyens)
-01
gousse d’ail rappé (facultative)
-03
ou 04 tomates rappées (calibres moyens)
-03
ou 04 pommes de terre en morceaux (calibres moyens)
-03
ou 04 courgettes vertes en morceaux
-La
courge ou potiron en morceaux (facultative)
-03
ou 04 navets en morceaux
-Les
carottes en morceaux
-Les
céleris
-Les
pois chiches préalablement cuits
-L’huile
-1
cuillère à café de sel (rajouter si nécessaire)
- ½
cuillère à café de poivre noire (rajouter si nécessaire)
- La
cannelle (1 ou 02 bâtonnets et 1 cuillère à café en poudre)
-03
litres d’eau chaude
Vous
pouvez rajouter : Du safran et du poivre rouge
On a besoin aussi les feuilles de chakhchoukh ou
Rogague