مكونات العجينة:
500غ دقيق القمح الكامل او الدقيق الأبيض
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة سكر
ملعقة كبيرة حليب غبرة
ملعقة كبيرة خميرة فورية او خميرة الخبز
ملعقة كبيرة زبدة او مرغرين ذايبة بامكانكم استبدالها ب 2ملاعق كبار زيت
1/2 ملعثة صغيرة خل
مكونات الحشو:
كمية سبانخ او معدنوش
1 بصل
ملح فلفل أسود
ملعقة كبيرة زيت
لحم متبل
صلصة طماطم اختيارية
جبن طلي مقطع قطع صغيرة
نحتاج أيضا جبن مبشور
Les ingrédients pour la pâte:
500g de farine blé entier ou farine blanchie
1 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de sucre
1 cuillère à soupe de lait en poudre
1 cuillère à soupe de levure de boulanger/levure instantanée
1 cuillère à soupe de beurre fondu ou de margarine fondue/ vous pouvez remplacer le beurre par 2 cuillères à soupe d'huile
1/2 cuillère à café de vinaigre
Les ingrédients pour la farce:
Une quantité d'épinards ou de persil
1 oignons
la viande hachée épicée
Sel-poivre noir
1 cuillère à soupe d'huile
Sauce tomate /facultative
On a besoin aussi Le fromage rappé